Die Bestimmung Ihres ayurvedischen Konstitutionstyps ist die Grundlage für Ihre ganz persönliche Ernährungsberatung. Bei einem Gespräch finden wir heraus, welche Lebens- und Ernährungsgewohnheiten Ihr Wohlbefinden beeinträchtigen.
Wir zeigen Ihnen, welche Nahrungsmittel Sie dabei unterstützen
in Ihr individuelles Gleichgewicht zu kommen und welche Sie lieber reduzieren.
Oft genügen schon kleine Änderungen um einen deutlichen Erfolg zu erzielen!
Zusammen erarbeiten wir Möglichkeiten, wie sich die Ergebnisse
in Ihrem persönlichen Alltag auch umsetzen lassen.
Ergänzend dazu empfehlen sich ayurvedische Massagen. Ayurvedische Heilkräuter tragen das ihrige dazu bei, Ihren Organismus zu reinigen und von Schlacken zu befreien.